Здоровый образ жизни... ⇐ Здоровый образ жизни

[Элли]

Я на работе иногда знаете, сколько прохожу к вечеру ноги отваливаются ..
Не каждый день, конечно..

[Ольгуша]

Может надо как то по особому ходить ?

[Элли]

ну уж не знаю..

Добавлено спустя 26 секунд:
Как спортивная ходьба ?

[Ольгуша]

Нет , медленно с наслаждением с глубоким вдохом

[Максим75]

Кнопки лифтов оказались в 35 раз грязнее стульчаков в общественных туалетах

Американские ученые выяснили, что на кнопках лифтов находится примерно в 35 раз больше бактерий, чем на стульчаке среднестатистического общественного туалета, сообщает Daily Mail.

Исследователи из Аризонского университета провели бактериологический анализ поверхности кнопок в лифтах отелей, ресторанов, банков, офисов и аэропортов. Оказалось, что на одном квадратном сантиметре кнопки находится в среднем 313 колониеобразующих единиц (КОЕ) бактерий.

На соответствующей площади среднестатистического стульчака можно обнаружить в среднем восемь КОЕ.

В ходе анализа также выяснилось, что среди микробов на кнопках лифтов зачастую присутствуют болезнетворные бактерии, в основном кишечной группы.

По словам исследователя Николаса Муна (Nicholas Moon), в зданиях с большим числом посетителей кнопки ежечасно трогают десятки людей, за счет чего происходит постоянный обмен разнообразными микроорганизмами. Даже при регулярной чистке кнопок потенциал микробного роста на них крайне высок.

Предыдущие исследования на схожие темы показали, что клавиатуры компьютеров в четыре раза грязнее стульчаков, а мобильные телефоны в 18 раз грязнее рукояток бачков в общественных туалетах.

[Октава]

Американские ученые выяснили, что на кнопках лифтов находится примерно в 35 раз больше бактерий, чем на стульчаке среднестатистического общественного туалета, сообщает Daily Mail.

Ничего удивительного. Выходит из квартиры, заодно несем мусор, бросаем в мусоропровод (грязный) и нажимаем на кнопку лифта.
Интересно, а ключи никто не проверял? Тоже всякими руками хватаем...

[Dream]

на кнопках лифтов находится примерно в 35 раз больше бактерий

Поэтому нажимаю кнопки не подушечками, а костяшками....
Я понятно изъясняюсь?

[Георг]

Ещё один повод пользоваться лесницами, а не лифтами - и для фигуры полезнее

[м. Фотина]

прощай мечта о фигуре - я на первом этаже живу

[Kolechko]

Ещё один повод пользоваться лесницами, а не лифтами - и для фигуры полезнее

Кстати, да. Мы сюда переехали, месяц лифты не работали. Все надо покупать, частенько бегали в магазин. 9этаж. Я тогда без диет и прочего похудела на размер. Запустили лифты, и фитнес окончен.

[Vasilita]

Американские ученые выяснили, что на кнопках лифтов находится примерно в 35 раз больше бактерий, чем на стульчаке среднестатистического общественного туалета,

Наша родная санэпидстанция это уже давным-давно выяснила. Они, когда им обязательно надо придраться, нарочно берут смывы с дверных ручек (ничем по существу от кнопок лифта не отличаются) - знают где заразу искать в чистой комнате чистом пищеблоке. А если добрые, то даже и не пытаются их "смыть", чтобы криминал в анализах не обнаружился.

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:

Интересно, а ключи никто не проверял? Тоже всякими руками хватаем...

А самое грязное - деньги. В прямом смысле.

[Regenbogen]

Самая грязная вещь в доме - губка для посуды)
На ней количество колоний микробов не поддается подсчету!
Лучше посудомойку купить)

[Луна Лавгуд]

А самое грязное - деньги. В прямом смысле.

О да! После инкасации на точке руки такие мерзкие, липкие... Моешь, моешь...

Самая грязная вещь в доме - губка для посуды)

Но, слава Богу, патогенных там мало, да и посторонних, не типичных для данной семьи встретить сложно.

[м. Фотина]

Пробежка в первый день нового года —
это хорошая традиция для многих бегунов.

http://www.9rj.ru/0101/2011/

[Натуся]

Пробежка в первый день нового года —
это хорошая традиция для многих бегунов.

Главное чтобы это самая пробежка последней в году не была