На здоровье! (полезные советы) ⇐ Здоровый образ жизни

[Venezia]

Это для кого?

[м. Фотина]

На кого Бог пошлет

[philosof]

Вопрос значимый для диабетиков, желающих поститься. Речь о телесной стороне поста, поэтому не надо объяснять, что пост не в еде....речь не об этом.
При диабете 2 типа, правильная идеальная диете по Румянцевой включает:
800 г. овощей (не включая свеклу, морковку, картофель, зеленый горошек);
100 г мяса или 150 г. рыбы;
1 яйцо;
20 г. сыра;
1 ст. ложку раст. масла;
0,5 л. кисломолочного;
200 г. творога;
400 г. фруктов (кроме бананов, винограда);
100 г. хлеба или 200 г. картофеля, или 4 ложки круп (сухого вещества)
То, что выделено жирным, самое главное, т.е. или или, и не больше.
Чтобы держать нормальными сахара, необходимо соблюдать эту диету строго.
Что можно исключить в пост из нее и что станется?
Первый подход екатеринбурских диабетиков таков: соблюдать такую диету всю жизнь, уже большое бремя и никакой пост дополнительно (телесный аспект, повторяю еще раз), не нужен.
Второй: что-то исключать, но попробовав (несколько лет и так и так), я понял, что можно в или мясо, или рыба, заменить мясо на рыбу на время поста, убрать яйцо и все; если убрать творог и кисломолочное, то придется добавлять продукты из выделенного жирным, а это чревато ростом сахара в крови, что значит, что глюкоза в крови плавает, но клетки голодны и хочется есть.
Батюшка сказал, что можно не поститься или соблюдать немного по своему разумению с согласованием с врачом.

[Натали Я]

Батюшка сказал, что можно не поститься или соблюдать немного по своему разумению с согласованием с врачом.

у Вас же получен ответ.

Речь о телесной стороне поста, поэтому не надо объяснять, что пост не в еде....речь не об этом.

. Кажется святитель Иоанн Златоуст писал( простите не найду так сразу цитату), для тяжко болящего сама болезнь уже является постом.
заочно по интернету обсуждать меру поста как минимум неразумно.
Посоветуйтесь со священником в храме, который Вы посещаете. вместе с батюшкой определите меру поста, реально для Вас возможную, сосредоточившись не столько на физической, сколько на духовной стороне последнего.
но совет от батюшки Вы получили, тогда не пойму в чем проблема.

[м. Фотина]

заочно по интернету обсуждать меру поста как минимум неразумно.

[philosof]

обсуждается не индивидуальная мера, а вообще возможность и мера средняя, исходя из рекомендованной диеты. со священником обсуждать....есть проблема, отсутствие знаний о болезни....большинство эндокринологов против поста...некоторые за, но меньшинство. Для больных диабетом, проблема значимая

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
проблема не обо мне, а о рекомендациях по диабету, тем же священникам: освобождать от поста (телесный аспект) полностью или исключать только мясо. если я поднимаю некий вопрос, то не значит, что я лично нуждаюсь в совете. Речь идет о диабете 2 типа и посте (телесный аспект)

Добавлено спустя 6 минут 18 секунд:
Отмечу, что калорийность диеты 1800 ккал. если убрать все скоромное будет 980 ккал, если только мясо и яйцо, то 1770 ккал (мясо заменяется рыбой), в результате: менее 1200 ккал не рекомендуется вообще, таким образом, получается оптимальный пост с отказом только от мяса и яиц. Будет 1700 ккал, и второй вариант: без скоромного , но с рыбой: получаем 1230 ккал. Все это допустимо, таким образом, имеем два варианта:
без яиц и мяса, но с молочным;
без скоромного, но с рыбой.
Калорийность можно повысить за счет жирности и увеличения объема продуктов в граммах, кроме подъема объема за счет хлеба, картофеля, круп

Добавлено спустя 5 минут 29 секунд:
кстати, настоятель считает, в проповеди говорит, что нет болезни, при которой нельзя прожить пост без мяса

[Kolechko]

Как народными способами сбить температуру у ребенка?
От водки раздражение. Свечки и парацетамол, и нурофен вставляла, все равно 39 с лишним.

[Наталька]

В воду немного уксуса, чтобы чуть-чуть кисленькая была. Нанести тонким слоем на ребеночка, не одевая обмахивать полотенцем. Повторить. Ни в коем случае не кутать, даже если ребенку "очень холодно". А лучше скорую при такой несбивающейся температуре.

[Милада]

Kolechko,
На днях у младшей внучки была такая же история 39"5
Ничем не сбивалась.Вызывали неотложку и делали инъекцию.

Добавлено спустя 17 секунд:

А лучше скорую при такой несбивающейся температуре.

[Kolechko]

Наталька, Милада, через полчаса так и поступлю.
С 3-х ночи сбиваем. Выдержала повторно интервалы у свечек, вставила обе по очереди. Через 10 минут спала до 38.3, хватит на полчаса. Уксусная вода тоже используется, но ниже 38 не падает. А вообще врач утром поставила ангину.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Хотя сейчас он обильно покрылся потом. Может, это хороший признак в плане температуры?

[Милада]

Хотя сейчас он обильно покрылся потом. Может, это хороший признак в плане температуры?

Дай Господи!

[Наталька]

Может, это хороший признак в плане температуры?

Ну да. С потом температура выходит. Как сейчас у вас дела? СпАла температура?

[Kolechko]

Наталька, да. 37.4.

[Милада]

Kolechko,

[Солнышко]

А вообще врач утром поставила ангину.

При ангине так и держится температура 39 и выше 5-6 дней.