Хроническая усталость ⇐ Мои горести

[Элли]

ДЛя меня это стало действительно горестью. Я все время хочу спать, спать, спать. Проснуться и опять спать. Мне муж как-то дал поспать, пока сама не проснусь. Проснулась в 12 дня, причем после обеда опять задремала Я всегда отлиалась склонностью к длинному сну. Ну сейчас просто обострение какое-то! Я встаю уже усталая. Если я погуляла с ребенком, или пробежалась по магазинам - все,на сегодня для меня все дела закончены, ну поесть ещё сготовлю - на остальное нет сил.
Причем не всегда близкие понимают что ну правда нет сил и хочется плакать от этого.
Давление в норме,на погоду реагирую, но не может же это быть все время? Гемоглобин - да, низковат, но не катострофически. Идти в нашу больницу бессполезно , уже как-то пыталась, советовали витамины пить. Пью.
Устала от своей усталости.

[Irina2]

Blondie а воспалений по организму нигде нет? Напрмер по-женски...у меня было такое же притом несколько лет, меня гоняли по врачам, подлечивали, долго и нудно, пока я не попала частным образом к врачу в больницу и не вылечила это полностью, и спать СРАЗУ перестала... (а я это исповедовала даже как лень )...
Может конечно банально накопиться усталость и от детей, может и простой авитаминоз...нужно попринимать витаминок, постараться поотдыхать (насколько дадут) , а потом если не поможет искать глубже...

[Элли]

Да вроде нету воспалений так то хронических болячек много, не хочется перечислять, в основном ЖКТ.
Ну не знаю, вобщем. Кстати, я тоже исповедовала как лень , пока не поняла что это и не лень, причем если я не отдохну , я становлюсь жутко раздражительной, вспышки гнева случаются, а отдохнешь полчасика - и как будто другой человек. Особенно "рубит" после еды, даже незначительного кол-ва.

[Забавушка]

Это зима, это хмурое небо и низкие тучи, это однообразное сидение дома и отсутствие впечатлений. Это не плохо, но иногда от этого устаешь. Тогда надо как следует выспаться, пристроить детей и просто спать и такую возможность находить если не часто, то хотя бы постоянно. А еще выбраться куда-нибудь, одной или с мужем, как душа захочет. А если одной то хотя бы в храм, но только не на службу, а в такое время, когда в храме никого нет и ты можешь уединиться где-нибудь на скамеечке в уголочке и просто подышать благодатной тишиной, подумать о чем-то сокровенном и привести в спокойствие мысли и чувства. А еще помолиться лицом к лицу, находясь так близко.
На вряд ли откуда-то возьмутся силы, их дает Господь. Когда уже нет сил, а остаются силы только на молитву.
Когда сильно устаешь в твоих глазах появляется серая завеса. Она не дает ничему радоваться. Но вот наступает такое мгновение и сквозь нее промелькивает радужное пятнышко, и ты понимаешь, что этот лучик и есть твоя настоящая Богом данная жизнь. А все остальное пройдет. Господи, пошли нам свои лучики...

[Элли]

Забавушка
Все точно, жаль только, что постоянный спутник усталости - ропот , кажется непомерной иногда тяжесть своих обязанностей
А вобще да, солнышка очень не хватает

[Забавушка]

Господь никогда не дает нам испытаний свыше наших сил. Я твердо в это верю и часто только эта мысль спасает и дает надежду.

[Анастасия Т.]

А может,тест сделать на беременность?
У меня муж любит поспать.Дай волю-и до 12 бы спал,потом ещё после обеда часика 4.Вечером засыпает значительно раньше детей.Причём спит очень крепко,никак не разбудишь.Очень стараюсь проявить понимание,но из-за этого сна у нас совсем нет личной жизни .

[Элли]

Анастасия Т. нет, к сожалению, это не беременность. Но вот хотелось бы очень, если вдруг Господь ещё чадом благословит, чтобы были силы детей растить. Хотя как совершенно справедливо напомнила Забавушка свыше наших сил нам испытаний не дается. Буду искать причину, налягу на витаминчики, а там и весна глядишь скоро. Девочки, срасибо за участие, очень приятно

[Natalia]

У меня все тоже самое, хроническая усталость, как пишет Blondie- встаешь утром уже уставшая. Ну я все на климат списывала, все-таки 62 градуса северной широты, недалеко северный полярный круг

[Марфа]

А может,тест сделать на беременность?
У меня муж любит поспать.Дай волю-и до 12 бы спал,потом ещё после обеда часика 4.Вечером засыпает значительно раньше детей.Причём спит очень крепко,никак не разбудишь.Очень стараюсь проявить понимание,но из-за этого сна у нас совсем нет личной жизни .

Много работает?

[Анастасия Т.]

Не очень.В 16-00 свободен.Свекровь говорит,он всегда поспать любил.А к 30 годам обострилось.

[Калинушка]

К сожалению хроническая усталость не так безобидна как представляется и имеет свойство накапливаться. Мне думается что всё происходит ещё и от того что живём мы в долг. Нет сил у меня сегодня что-то делать, но я не позволю себе отдохнуть, а заставлю продолжать работать.Силы то где беру? А у завтрашнего дня. И так ежедневно. У меня последнее время усталость заканчивается тем что я с высокой температурой валюсь с ног. Меру надо знать во всём.

[Марфа]

Не очень. В 16-00 свободен.

Свекровь говорит, он всегда поспать любил.

[Irina2]

Мера, мера....

[Анастасия Т.]

Во всём мера нужна.И в работе,и в отдыхе.По себе чувствую,иногда разоспишься-разленишься-ходишь как рыба вяленая.Сократишь сон часа на 2-здоовье не страдает,бодрость появляется,многое успеваешь.Это я себя имею в виду,ни в коем случае никого из форумчанок.