О спортеЗдоровый образ жизни

Здоровое питание, активный образ жизни, борьба с вредными привычками. Лечение заболевания и медицинское обслуживание

Модератор: Милада

Аватара пользователя
Акварель
Тихая гавань
Всего сообщений: 3737
Зарегистрирован: 24.07.2012
Вероисповедание: православное
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
Откуда: из детства
 Re: О спорте

Сообщение Акварель »

Солнышко, Светочка,пробовала натирки таблетки,но вот пластырь даже удивил.при чем мази вонючие...а это и в применении проще. :Rose:
Людмил@(тем,кто подзабыл или не знает.)
***Горами ли, дебрями ли ведет меня невидимая рука Провидения, только бы привела меня в мое горнее отечество. Свт. Филарет, митрополит Московский.
Реклама
Солнышко
Солнечная мама
Всего сообщений: 7746
Зарегистрирован: 20.01.2009
Вероисповедание: православное
Откуда: Россия
 Re: О спорте

Сообщение Солнышко »

Акварель, Мне помогал компресс из валерианки.Боюсь реакции котов. :-D
Не обижаюсь никогда. Меняю мнение о людях.
Спасибо тем, кто предавал.За то,что больше вас не будет.
Аватара пользователя
Акварель
Тихая гавань
Всего сообщений: 3737
Зарегистрирован: 24.07.2012
Вероисповедание: православное
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
Откуда: из детства
 Re: О спорте

Сообщение Акварель »

Солнышко: 16 авг 2020, 10:32 Акварель, Мне помогал компресс из валерианки.Боюсь реакции котов. :-D
:-D надо запомнить.потом при случае испробую.
Людмил@(тем,кто подзабыл или не знает.)
***Горами ли, дебрями ли ведет меня невидимая рука Провидения, только бы привела меня в мое горнее отечество. Свт. Филарет, митрополит Московский.
Солнышко
Солнечная мама
Всего сообщений: 7746
Зарегистрирован: 20.01.2009
Вероисповедание: православное
Откуда: Россия
 Re: О спорте

Сообщение Солнышко »

Акварель, только осторожно.Можно кожу сжечь.
Не обижаюсь никогда. Меняю мнение о людях.
Спасибо тем, кто предавал.За то,что больше вас не будет.
Аватара пользователя
Акварель
Тихая гавань
Всего сообщений: 3737
Зарегистрирован: 24.07.2012
Вероисповедание: православное
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
Откуда: из детства
 Re: О спорте

Сообщение Акварель »

Не знаю при простуде можно ли упражнения.наверное нет.а вот когда с позвоночником проблемы-полезно стоять периодически об стеночку.
Людмил@(тем,кто подзабыл или не знает.)
***Горами ли, дебрями ли ведет меня невидимая рука Провидения, только бы привела меня в мое горнее отечество. Свт. Филарет, митрополит Московский.
Солнышко
Солнечная мама
Всего сообщений: 7746
Зарегистрирован: 20.01.2009
Вероисповедание: православное
Откуда: Россия
 Re: О спорте

Сообщение Солнышко »

Потом чешется сильно. :sorry:

Отправлено спустя 54 секунды:
Акварель, турник есть.Можно повисеть. :smile:

Отправлено спустя 7 часов 29 минут 28 секунд:
Акварель, а перцовый пластырь так и должен действовать,то жжёт,то нет?Поехали выгулять детей Немного прошлась и всё. :( Лежу в машине. :cry: Сидеть не могу,стоять и ходить тоже.Давно такого не было.
Не обижаюсь никогда. Меняю мнение о людях.
Спасибо тем, кто предавал.За то,что больше вас не будет.
Аватара пользователя
Акварель
Тихая гавань
Всего сообщений: 3737
Зарегистрирован: 24.07.2012
Вероисповедание: православное
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
Откуда: из детства
 Re: О спорте

Сообщение Акварель »

Солнышко, по идее он должен всегда пригревать.но я заметила,что жжет,когда потеешь. :unknown:
Вот это сковало. :(
Людмил@(тем,кто подзабыл или не знает.)
***Горами ли, дебрями ли ведет меня невидимая рука Провидения, только бы привела меня в мое горнее отечество. Свт. Филарет, митрополит Московский.
Солнышко
Солнечная мама
Всего сообщений: 7746
Зарегистрирован: 20.01.2009
Вероисповедание: православное
Откуда: Россия
 Re: О спорте

Сообщение Солнышко »

Мазью намазалась.Надеюсь за ночь полегчает.

Отправлено спустя 49 минут 9 секунд:
Акварель: 16 авг 2020, 22:46 Вот это сковало
ага.Перед поездкой на прогулку голова закружилась,в ушах зашумело,слабость.От боли. :sorry:

Отправлено спустя 4 часа 16 минут 7 секунд:
:sorry:
Не обижаюсь никогда. Меняю мнение о людях.
Спасибо тем, кто предавал.За то,что больше вас не будет.
Аватара пользователя
Dream
Всего сообщений: 31884
Зарегистрирован: 26.04.2010
Вероисповедание: православное
Образование: начальное
Ко мне обращаться: на "вы"
Откуда: клиника под открытым небом
 Re: О спорте

Сообщение Dream »

О спорте - 117950109_921896648321236_2843690906951466818_n.jpg
О спорте - 117950109_921896648321236_2843690906951466818_n.jpg (45.68 КБ) 26226 просмотров
— ты меня понимаешь?
— понимаю.
— объясни мне тоже.
Аватара пользователя
Д.Олеся
Всего сообщений: 149
Зарегистрирован: 21.02.2020
Вероисповедание: православное
 Re: О спорте

Сообщение Д.Олеся »

:good: №13 - самое полезное упражнение для спины, если его делать на специальной доске)
Аватара пользователя
Максим75
Всего сообщений: 22576
Зарегистрирован: 28.07.2009
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 3
Образование: высшее
Профессия: неофит
Откуда: Удомля
 Re: О спорте

Сообщение Максим75 »

Д.Олеся: 29 авг 2020, 00:02 если его делать на специальной доске
У меня 4 таких доски: кровать и три дивана! Очень помогает! :good:
Я посмотрел на свою жизнь, и увидел смерть, потому что не был с Тобой.
Я рыдал над Твоим гробом, а Ты открыл мой.
Я говорил много слов всем, кроме Тебя, но только Ты услышал меня.
Солнышко
Солнечная мама
Всего сообщений: 7746
Зарегистрирован: 20.01.2009
Вероисповедание: православное
Откуда: Россия
 Re: О спорте

Сообщение Солнышко »

Акварель: 16 авг 2020, 10:08 перцовый пластырь помогает лучше всего
Теперь у мужа шею продуло.Наклеила. :good:
Не обижаюсь никогда. Меняю мнение о людях.
Спасибо тем, кто предавал.За то,что больше вас не будет.
Аватара пользователя
Глаша
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 29.07.2020
Вероисповедание: православное
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: О спорте

Сообщение Глаша »

дорогие форумане,думаю то у меня постоянно болит поясница? Неужели натрудила? Или сидела много? Снимки,МРТ сделала,оказывается сплошная протрузия пояснично-кресцового отдела. Да ещё позвонок сьехал. Вот он-то и колет,режет таки. Каккие лекарства не перепробовала,помогает простой анальгин,правда через раз с преднизолоном.

Сейчас ищу себе беговую дорожку,конечно с рук куплю. Лишь бы ногами передвигать,на улицу ведь не всегда выйдешь. Да и погода! Может кто-то поделится -как справляемся с гиподинамией. Сада,огорода нет.


да,упражнение 13 и невролог рекомендует,просто лежать на твёрдой поверхности. Спасибо!



Не знаю при простуде можно ли упражнения.наверное нет.а вот когда с позвоночником проблемы-полезно стоять периодически об стеночку.


КЛАСС! и это тоже отличное упражнение! думаю что позвонок найдёт место и закостенеет,не будет колоть и невролог так говорит. Операции никто не рекомендует. Позвоночник -дело серьёзное.
Аватара пользователя
Д.Олеся
Всего сообщений: 149
Зарегистрирован: 21.02.2020
Вероисповедание: православное
 Re: О спорте

Сообщение Д.Олеся »

Глаша: 18 дек 2020, 05:49 Не знаю при простуде можно ли упражнения.наверное нет.
При простуде - нельзя. Организму нужны силы для восстановления, а упражнения все силы забирают.
Аватара пользователя
Глаша
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 29.07.2020
Вероисповедание: православное
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: О спорте

Сообщение Глаша »

простуда прошла,поясница более-менее приемлемо. Купила беговую дорожку...перебираю ногами,а внучка бегает. Вообще,хорошая вещь-дорожка.
Ответить Пред. темаСлед. тема
Для отправки ответа, комментария или отзыва вам необходимо авторизоваться

Вернуться в «Здоровый образ жизни»