Здоровый образ жизни

Сообщение **Марфа** » 11 ноя 2017, 20:01

Сообщение **Марфа** » 17 ноя 2017, 18:06

Супер

Сообщение **lamagos4** » 04 мар 2018, 19:54

Быть очень полным или очень худым вредно для здоровья, но если у тебя не стоит подобных диагнозов, то нужно любить себя таким, какой ты есть! Цифра на весах это просто цифра, зачастую даже не дающая внешних выражений.

За последний месяц похудел на 6 кг. Моя в шоке! Вообще, ожидаемо: свинины нет, из мяса в основном курица, пирожки на работу не возят

вечерами и в выходные питаюсь, в основном, кефиром, йогуртом, сыром, овощами и фруктами. Причем в небольших количествах. За неделю съедаю буханку хлеба. Много пью воды и чая. Но 6 кг за месяц!

За прошедший месяц -2 кг. И это с учётом приезда жены +1 кг за 4 дня. Все по плану

Весной такими темпами придётся кардинально гардероб обновлять

Всё, едем к Максиму худеть! Кто составит компанию?

Чем больше народу, тем быстрее похудеем! Приезжайте!

Сообщение **Марфа** » 08 ноя 2019, 20:46

Максим75: ↑
08 ноя 2019, 19:18
Чем больше народу, тем быстрее похудеем! Приезжайте!

Мы не будем есть и пить? А чего делать-то будем?

Марфа: ↑
08 ноя 2019, 20:46
А чего делать-то будем?

Разговоры разговаривать!

Сообщение **Марфа** » 08 ноя 2019, 21:02

Нееет, я на такое пойтить не могу! Ну какие разговоры на голодный желудок?! И трезвую голову?

Не, ну по ...дцать капель то можно! За встречу хорошей хвигуры! Но из закуски-листик салата и только!

Сообщение **Марфа** » 08 ноя 2019, 21:31

Не, ехать в такую даль, чтобы салатом закусывать? Несерьезно.

Марфа: ↑
08 ноя 2019, 21:31
ехать в такую даль, чтобы салатом закусывать?

Со смирением!

Марфа: ↑
08 ноя 2019, 21:31
Не, ехать в такую даль, чтобы салатом закусывать? Несерьезно.

Тема про вес, аппетит и здоровье - Страница 61

Здоровый образ жизни ⇒ Тема про вес, аппетит и здоровье