Гайморит ⇐ Здоровый образ жизни

[Irina2]

молодчина, нас это то же выручает, только я не знала что можно промывать грушей заставляла малую втягивать носом, научилассь, делает

[Максим75]

Есть Дельфин - там все в комплекте. Девушка знакомая с хроническим гайморитом таким регулярно нос моет.
А мне уколы колят. И физио какое-то назначили - в первый раз пойду сегодня

[Татьяна8144]

Нужно закапывать в нос нерафинированное подсолнечное масло по 1 пипетке в каждую ноздрю 5 раз в день

[Олександр]

Подышать сухим жарким воздухом неделю, н-р, египетским или израильским

[КонстДив]

Если кого интересует, могу описать авторскую домашнюю терапию, постепенно восстанавливающую иммунитет органов дыхания.
В том числе и проблему с гайморитом решает.
Недорогая, отнимает 5-10 минут в день.
Совершенно безопасная, любой возраст.
Применяю лет 10, также и мои близкие.
Не от скуки.
Нужда заставила.
Дошел до инвалидности - именно по органам дыхания, не мог выходить на улицу при малейшем ветре, теперь проблем нет.
Если освоите и внедрите в семью эту терапию, то все проблемы с обычными инфекционными заболеваниями (с негативными их последствиями) кончатся раз и навсегда.
Повторяю, болеть перестал по органам дыхания.

Переболел также лонг-ковидом, очень тяжело, два года.
Это, конечно весьма необычная зараза.
Но подключил все терапии, которые знаю, а главное - Господь помог.
Вроде закончилась почти болячка.

Слава Богу за все!

[Максим75]

Если кого интересует, могу описать авторскую домашнюю терапию, постепенно восстанавливающую иммунитет органов дыхания.

Опишите, конечно. Может, поможет кому-нибудь

[КонстДив]

«Соль – добрая вещь» (Евангелие от Марка, 9:50).

Есть две великолепные, эффективные, общепризнанные терапии лечения органов дыхания и профилактики болезней органов дыхания.
Они вовсю применяются в России.
Мое авторство только в том, что я их совместил и "одомашнил".
Совмещение увеличило эффективность лечения не менее, чем в 10 раз.
А одомашнивание сделало терапию народной, доступной по цене абсолютно всем.
А длительность лечения, соответственно в 10 раз сократилась.
Практика применения 10 лет.
Есть ученики.

О чем речь?
О галотерапии и ароматерапии.


ГАЛОТЕРАПИЯ


В 1843 году польский врач Феликс Бочковский заметил, что рабочие соляной шахты Ве-личка Краковского воеводства были практически не подвержены заболеваниям органов дыхания.
Он высказал предположение о том, что главное лечебное действие на них оказывает воздух, насыщенный соляной пылью.
В 1964 году его последователем Мечиславом Скулимовским, специалистом в области аллергологии, в соляных копях г. Величка в Польше был организован подземный санаторий для легочных больных.
Пребывая в подземной лечебнице, пациенты просто вдыхали воздух, насыщенный сухим аэрозолем хлорида натрия (соли).

В 20 веке к соли обратились и немцы.
Немецкие ученые обобщили данные о положительном воздействии длительного пребывания большого количества людей в карстовой пещере Клутерт, которая во время второй мировой войны использовалась населением г. Эннепеталь как бомбоубежище.
Тогда многие больные бронхиальной астмой, хроническим бронхитом и другими заболеваниями дыхательных путей полностью излечились или почувствовали значительное улучшение здоровья.
В дальнейшем, благодаря клинико-экспериментальным исследованиям, проведенным доктором медицины К. Спаннагелем, было создано новое научно-обоснованное направление по лечению заболеваний органов дыхания – спелеоклиматотерапия (то же, что галотерапия).

Тут уж и наши, российские ученые мужи проснулись!
В СССР (60-70-е годы XX века) профессор Торохтин М.Д. (Одесский НИИ курортоло-гии) в своих публикациях (авторефераты, статьи в журнале «Вопросы курортологии») описал методику воспроизведения микроклимата солекопей Солотвино путем создания ионизированной атмосферы, содержащей частицы соли.
Спелеотерапия вылезла из пещер и стала называться галотерапией.

Итак, есть поразительный факт.
Оказалось, что шахтеры соляных шахт, добывавшие ранее кирками обычную соль в соляных пещерах, почти не болели заболеваниями органов дыхания.
А те, которые болели до поступления на работу, начинали постепенно выздоравливать.
В чем тут фишка?
От удара кирками по глыбам соли в воздухе образовывалась пыль.
В пространстве пещеры висел солевой туман, а, по-научному, - аэрозоль соли.
Им шахтеры дышали много часов в день на протяжении многих месяцев.
И были здоровы.

Новое лечение – солью, распыленной в воздухе - назвали вначале спелеотерапией (спелео = пещера, терапия = лечение).
Ведь первые официальные сеансы лечения туманом соли проводили в подземных естественных соляных пещерах.
Спелеотерапия была весьма успешна, а потому новое лечение через несколько десятков лет вылезло из пещер на Божий свет.

Как именно вылезло?
Ученые догадались измельчать и распылять соль в обычных комнатах с сухим и жарким воздухом.
Название спелеотерапия для нового лечения уже не годилось.
Пришлось переименовывать выросшего младенца.
Вот и возник термин "галотерапия", то есть лечение солью (гало = соль, терапия = лечение).
Помещения для лечения назвали «галокамеры» (галокабинеты, галоизбы и т.п.).

В 1982 году в Пермском медицинском институте была создана климатическая камера для лечения заболеваний органов дыхания, в которой, по заявлению авторов, воспроизводился микроклимат спелеолечебницы, расположенной в Березниковском калийном солеруднике.
В 1985 году во Всесоюзном научно-исследовательском институте пульмонологии Мини-стерства здравоохранения СССР (г. Ленинград) была построена первая в стране лечебная галокамера, воспроизводившая микроклимат подземного отделения Республиканской аллергологической больницы Минздрава Украины в Солотвино.

В 1990 году методика галотерапии была официально утверждена Министерством Здравоохранения СССР и стала активно распространяться по всей территории страны.

К настоящему времени в России и странах СНГ накоплен большой опыт использования галотерапии.
На территории России работают не менее 500 галокамер.
Цена сеанса от 200 до 500 рублей.
Длительность от 30 минут.
А сеансов положено не менее 10.

Курсы галотерапии обеспечивают снижение уровня заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями примерно в 1,6 раза.

Так что же, у нас есть шанс быть здоровыми?
Мы можем нынче вылечить любые заболевания органов дыхания?
Увы, увы, оно так и не так!
Вот беда: цены на лечение в коммерческих галокамерах слишком высоки, сеансы слишком длительны, камеры не везде есть, а эффективность лечения слишком мала.

Проблема вот в чем: шахтеры дышали мощным солевым туманом по 8 часов в день.
Потому и здоровели на глазах.
Больные спали в солевых пещерах по 8 часов.
Тоже эффект был значительный, хотя туман весьма слабоватый.
А в современных галокамерах только 30 минут в день, причем концентрация соли в воздухе очень мала.
Действует правило: как бы чего не вышло!

Можно ли сделать туман соли дома и дышать им?
Можно ли увеличить эффективность галотерапии во много раз?
Мой опыт показал, что вполне возможно.



АРОМАТЕРАПИЯ


Аромат - это запах.
Фитонциды – это лечебные запахи, это летучие субстанции, которые растения выделяют в целях самозащиты.
С их помощью они справляется с насекомыми, грибами и бактериями, и даже с мелкими животными.
Одни фитонциды губительно действуют на микробов, другие лишь тормозят их рост.
Фитонцидам одних растений свойственно влиять на различные классы микроорганизмов (бактерии, простейшие одноклеточные животные, микроскопические грибки и т. д.), другие же как бы избирательно подавляют лишь определенные виды микробов.

Фитонцид обеспечивает естественный иммунитет каждого дерева, цветка, куста.
Ученые утверждают, что фитонцидность свойственна всему растительному миру как общая закономерность, обусловленная их иммунитетом.
Можно сказать точно, что выделяют данные вещества абсолютно все растения, просто в некоторых случаях они остаются полезными только для них самих, а в других приносят неоценимую пользу и человеческому здоровью.

Недаром леса называют «легкими» земного шара – они не только выделяют кислород, но и в прямом смысле чистят окружающий воздух, убивая всех вредных и опасных микробов.
Человек, вдыхая этот воздух, также прочищает свои легкие.
Ведь ежегодно в атмосфере, благодаря зеленым растениям оказывается около 500 миллионов тонн летучих дезинфицирующих веществ!

Спектр воздействия этих биологически активных веществ необычайно широк.
Некоторые растения выделяют фитонциды в больших количествах и тем самым обеспечивают хороший рост своих слабых собратьев.
Так, в хвойном лесу воздух можно назвать практически стерильным.
Фитонциды нормализуют сердечный ритм и артериальное давление, участвуют в обмене веществ, снижают уровень сахара в крови, благоприятно воздействуют на процесс кровообращения в мозгу, состояние печени, бактерицидную активность кожи, а также на иммунную и нервную систему.
Именно поэтому врачи рекомендуют чаще гулять на открытом воздухе и в парковых зонах, а дома держать достаточное количество комнатных растений, способствующих очистке воздуха от вредоносных бактерий.
Люди, живущие в лесных районах, гораздо меньше подвержены заболеваниям верхних дыхательных путей по сравнению с горожанами.

Фитонциды являются по сути природными антибиотиками.
В чем разница?
Фитонциды - из растений, а первые антибиотики - из плесени (затем их начали синтезировать).
Болезнетворным микробам труднее адаптироваться к действию фитонцидов высших растений, чем к антибиотикам, полученным из низших растений – микроскопических грибов.
Фитонциды представляют собой комплекс антимикробных веществ, состоящий из мощных химических соединений (альдегидов, эфиров, спиртов), способных подавлять развитие микроорганизмов или полностью их уничтожать.

Тысячи лет люди применяют лечебные запахи для лечения орранов дыхания.
Причем успешно.
Но, увы, лечение недостаточно эффективно!
Чтобы вылечить всерьез органы дыхания, нужно пожить возле моря, причем в жаркие месяцы, причем возле хвойного леса.
С утра до ночи находясь в целебно соленом, фитонцидном воздухе.
Тогда эффект мощный.
Но кто же может это себе позволить?


СОВМЕЩЕНИЕ И ОДОМАШНИВАНИЕ


Моя практика показала. что есть совместить галотерапию и вдыхание фитонцидов, то эффективность этого лечения возрастает во много раз.
Не менее, чем в 10.
Так, например, я свою очень сильную ангину вылечил за 3 дня.
Без иных лекарств (только один раз выпил иву от температуры).
Перестал болеть инфекционными заболеваниями осенью и весной.
Вполне применимо для детей.

Если кому интересно, пишите, могу продолжить.
И описать процесс одомашнивания подробно.

[Олександр]

КонстДив, так много написали, а ничего конкретного.

[КонстДив]

Если кому интересно, пишите, могу продолжить.
И описать процесс одомашнивания подробно.

Отправлено спустя 30 секунд:
А если никому не нужно, то зачем тратить силы?

[Олександр]

КонстДив, интересно, пишите. Но без воды, пожалуйста.

[КонстДив]

Итак, перейдем к практике.

«Никто не в состоянии уверить меня, что Господь не предназначил растительную природу для болеющего человечества.
Тот, кто изучает природу, подтвердит мое убеждение, а не отвергнет его."
(Священномученик Серафим Чичагов)

Что нужно для сеанса галотерапии, совмещенной с фитонцидной ароматерапией?
Нужен туман соли и фитонциды.
Больше ничего.


ТУМАН СОЛИ


Это самая сложная часть подготовки к лечению, длится около часа.
Но она делается только один раз.
Повторяю: порошок соли заготавливается только один раз, в самом начале лечения.
И все!
Перед каждым сеансом таковое делать не нужно

Есть и готовая для галотерапии соль, она продается и называется АЭРОГАЛИТ.
Это самая обычная соль, только очень-очень мелко истертая (5 микрон).
Препарат АЭРОГАЛИТ изготавливается по специальной технологии и упаковывается в герметичную тару - стеклянный флакон 10 мл.
Но я не нашел, где купить, да и не вполне верю в ее чистоту (отсутствие добавок-антислеживателей).

Чтобы получить туман соли, нужен порошок сухой соли как можно более мелкой фракции (фракция - размер крупинок порошка).
То есть очень мелко истертой.
Порошок сухой соли очень мелкой фракции способен образовывать туман, подолгу висящий в воздухе.

Вначале нужна сама соль.
Нужно купить крупную соль без добавок.
Одного килограмма хватит лет на десять.
Поищите на Озоне, может быть, там есть.

Все, кстати, думают, что производители очищают добытую соль.
Наоборот, загрязняют.
Главные добавки бывают главные две:
1. Йод.
Солью с йодом ни в коем случае дышать нельзя.
Убьете слизистую легких.
2. Антислеживатели.
Это не такие уж опасные добавки, но лучше обойтись без них.
В крупной соли обычно их не бывает.

Я купил мешок крупной соли у ребят, которые оптом поставляют соль, именуемую "Галит".
Это именно та соль, которую вытаскивают из месторождений, без добавок.
В магазинах тоже бывает иногда крупная соль.
Есть еще крупная соль для животных, подойдет.

Нормальная крупная соль, без добавок - серого цвета.
После приобретения соли нужно еще купить емкость, в которой будем соль прожаривать.
У меня толстостенная утятница с тяжелой крышкой, из алюминия.
Алюминий или чугун решать вам.
Главное - посуда должна быть абсолютно чистой!
Вся грязь из пор стенок посуды уйдет в соль, которой вы будете дышать.

Нужна также газовая плита, электрическая не подходит.
Можно и туристическую газовую плитку.

Ставим емкость на огонь, засыпаем в нее 3-6 столовых ложки соли.
Закрываем крышкой.
Через 5 минут открываем и мешаем, иначе соль слипнется намертво.
Вновь закрываем.

Вскоре крупинки соли начинают "взрываться" внутри емкости.
Процесс идет не менее 15-20 минут.
Когда "взрывы" прекратятся, можно выключать плиту.
Крышку не открывать, подождать пока остынет.
Затем долго молотить соль в мощной кофемолке (5-10 минут), порциями по 2-3 столовых ложки.

Как ни странно, после измельчения, соль оказывается снова влажной.
Вновь засыпаем ее в емкость и прожариваем с открытой крышкой, но теперь перемешиваем почаще, чуть ли не постоянно.
До тех пор, пока при перемешивании не начнет образовываться туман соли, сам по себе поднимающийся вверх.

Берем готовый порошок соли, высыпаем его в трехлитровую банку, закрываем любой крышкой.
Все!
Самая большая и трудная часть дела сделана, дальше все легко и просто.


ФИТОНЦИДЫ


Фитонциды выбирайте любые, по вкусу.
Можно и компоновать несколько.
Я предпочитаю хвойное масло.
Перед чалом сеанса мажу им под носом и ртом.

Великолепно убивает вредные микроорганизмы, особенно плесень, самый обычный лук, проверено экспериментально.
Как нги странно, работает лучше чеснока и других растительных антибиотиков.
Берем маленькую терку, немного натираем лука.
Эта терка становится для нас источником целебных запахов.


СЕАНС


Итак у нас есть трехлитровая банка с порошком соли.
Встряхнул банку, открыл крышку, из нее начинает подниматься туман соли - вот им и подышал 3-5 раз.

Частицы соли должны быть настолько сухи и малы, что стали бы способны образовывать солевой туман, то есть не сразу падать, но некоторое время висеть в воздухе.
Дышим попеременно туманом соли (то ртом, то носом) и ароматом лука, для чего подносим терку к носу или рту.
Одновременно работают и фитонциды хвойного масла, которым мы нанесли на кожу возле рта и носа.
Длительность сеанса для профилактики - 5 минут утром и 5 минут вечером, не больше.
Длительность сеанса для лечения - три раза в день по 5-10 минут.


ОСОБЕННОСТИ


1. Постепенность.
Поначалу глубоко не дышите.
Надо привыкнуть.
Глубина дыхания определяет дальность проникновения крупинок в легкие.
При слишком глубоком, до фанатизма, дыхании и превышении длительности сеанса, возможны небольшие боли в груди.
Это как бы передозировка.
Боль проходит без последствий.

2. Осторожность.
С фитонцидами не следует шутить.
Организм должен привыкнуть.
Коме хвойных и луковых фитонцидов рекомендую ничего не применять в первый месяц.
Только в исключительных, пожарных случаях.
Правильным подбором фитонцидом можно вылечит даже застарелый туберкулез.

3. Обострения.

У моего знакомого, который пошел к Бубновскому с проблемами спины, обострение случилось на 4 день: депрессия, разбитость, дикая слабость, нежелание продолжать лечение.
Как объяснили ему инструкторы Бубновского, это бывает почти у всех, они уже привыкли.
Никаких негативных последствий обострений не бывает.

Обострения бывают и при галотерапии.
Их давно выявили врачи галокамер, есть информация в Инете.
Этих обострений пугаться не нужно.
Они указывают на то, что процесс излечения начался и идет успешно.
Можно, при этом, прекратить лечение, а через 1-2 дня возобновить.

Всегда, когда всерьез лечат хронические болезни, бывают обострения.
Обострение болезни - это ухудшение состояния именно в связи с эффективным, правильным лечением.

Бывает. конечно, ухудшения состояния и в связи с неправильным лечением.
Но если все делать правильно, то таковых не случится.

Еще раз: вот что важно - если нет обострения, то нет и лечения.
Обычно оно бывает в ходе лечения только один раз.
Длительность : 1-2 дня.
У меня таковое было на 11 день и не повторялось.
Но здесь все индивидуально, обострение может случиться и на 3 или 7 день.
Обострения иногда могут идти и волнообразно, но волны (глубина обострений) при этом небольшие.
Сила обострений и частота зависит от давности и тяжести болезни.

4. Учет дозировки.
Если взялись всерьез лечить хроническую болезнь, то есть проводить в день три-четыре сеанса, то в организме непременно возникнет избыток соли.
Купировать избыток легко: ешьте только несоленую или малосоленую пищу.

5. Учет подделок.
Не вздумайте покупать ароматные эфирные масла и дышать ими.
Можно купить разве что за границей, в жарких странах, у проверенных производителей, причем очень дорого.
10 мл. стоит - от 1000 руб. и выше.
Но одного флакончика хватит на много лет.
Вот реальность: 99 процентов эфирных ароматных масел, которые в России всюду продаются, это наглая подделка.
Дышать ими ни в коем случае нельзя!
Чтобы понять, насколько трудно достать натуральное масло и насколько оно должно быть дорого:
из 1 тонны сосновой зелени получают отгонкой с паром всего 3-4 кг соснового эфирного масла.

6. Восстановление порошка перед сеансом.
Увы, даже в закрытой банке, наш порошок соли слеживается между сеансами!
То есть вбирает в себя воду из воздуха, становится влажным и неспособным образовывать туман.
Вот беда: соль - очень и очень гигроскопична!
То есть обладает уникальной способностью втягивать в себя воду.
Что делать?
Восстановить порошок.
Для этого я снимаю с банки крышку и помещаю ее в микроволновку на 3-4 минуты.
Если этого недостаточно, процедуру повторяю.



ЗАКЛЮЧЕНИЕ



Четыре назад у меня обострился многолетний хронический бронхит (болею с детства) и я стал применять антибиотики несколько раз в год.
Затем антибиотики помогать перестали и стало ясно, что пора заказывать гроб - увы, мне надо дойти до конца, иначе я не понимаю!
Дошел до инвалидности.

Начал проводить дома сеансы лечения туманом соли, ежедневно.
Первые два года я лечился без фитонцидов, а потому лечение приносило мало пользы, хотя и не было безрезультатным.
Когда подключил вторую терапию - фитонцидами лука и хвойных деревьев – все мгновенно изменилось.
Я был ошеломлен результатами нового лечения.
Через несколько сеансов лечения двойной, совмещенной терапией: туманом соли и фитонцидами - стало дышаться почти как в юности.
Одышка куда-то исчезла.
Появилась сила в мышцах.

Теперь практически не болею.
Когда все-таки бактерии или вирусы атакуют (сопли, боль в горле, кашель, температура), просто учащаю сеансы (до 3 сеансов в день) и болезнь отступает в течение трех-четырех дней.
Лечу также супругу, она тоже болеть перестала.

Но берегусь: горло всегда защищено, холодная пища (особенно мороженное) и питье исключены.
Главное в лечении органов дыхания, без чего оно состояться не может – беречься с утра до ночи.

Что такое "беречься" для хроников по органам дыхания?
1. Не дышать пылью (стройка, уборка, пылевые бури и прочее), не работать с испаряющимися вредными веществами (краски, эмали, лаки и прочее).
2. Не дышать глубоко и долго холодным воздухом.
3. Не пить и не есть холодного.
4. Не работать зимой на улице.
5. Всегда закрывать грудь и кутать горло при холодной, ветреной погоде.
6. Не работать летом на ветру в мокрой одежде.
7. Исключить холодный бетонный пол - шерстяные носки, тапочки.

Каждый раз, когда я нарушал всерьез эти правила, наступало ухудшение состояния.



ВСЕ!




Все.
Это все.
В это трудно поверить, но, оказывается, действительно можно организовать элитный санаторий дома.
Причем это под силу любому человеку.
И денег практически не надо.
Соль есть везде, ее нетрудно истолочь и распылить в воздухе.
Натуральное масло сосны достать не трудно.
И лука пока всем хватает.

Фитонциды можно вовсю изыскивать и подбирать - здесь пространство для творчества.

Эффективность домашней галотерапии с фитонцидами лука и чеснока даже более высока, чем лечение на море в хвойных лесах.
Отчего же так?
Оттого, что на море действует влажный солевой воздух.
Он не так эффективен, как сухая соль, распыленная в воздухе.

В последнем случае имеем вот что: мельчайшие частицы сухой соли проникают в органы дыхания (ротовая полость, трахеи, бронхи, легкие), осаждаются на их стенках и в этих местах возникают микроязвочки.
Тысячи микроязвочек.
Через эти микроязвочки, как через двери, заходят в стенки органов дыхания фитонциды лука и чеснока.
И мгновенно начинают истреблять вражьи рати.
Вот так все просто и сверхэффективно.
Язвочек в слизистой оболочке органов дыхания бояться не нужно, они после сеанса сразу и быстро зарастают - в течение часа.
Поэтому, кстати, после сеансов галотерапии в течение часа зимой лучше не выходить на улицу, а если вышли – дышим через шарф.

Итак, эффективность фитонцидов, как и в случае соли, замечательна.
Часто улучшение состояния наблюдается в первые же сутки.
Так что соль + фитонциды = это эффективно!

Именно за солью и хвойными фитонцидами, распыленными в горячем воздухе, миллионы родителей и везут детей каждый год на Южное побережье Черного моря и в Крым.
Главное в море - не соленая вода, но горячий морской соленый воздух, а когда он насыщен хвойными фитонцидами, как в Сочи (дендрариум) или в некоторых местах Южного берега Крыма (можжевеловые рощи), то результат всегда налицо.

Ну, а если денег и времени нет?
Тогда лечение туманом соли с фитонцидами в своей квартире.

[Олександр]

КонстДив, а почему 3литровая бутыль? Можно взять литровую банку?

[КонстДив]

Можно и литровую, попробуйте. Но в трехлитровой тумана будет больше. Мы "солимся" вдвоем или даже втроем. Можно двухлитровую банку попробовать. Главное - очень сухой порошок очень мелкой фракции.
Очень важна микроволновка.
СВЧ печь подогревает и саму банку, и соль в банке, поэтому туман соли становится теплым, и сам по себе поднимается вверх после встряхивания и открытия банки.
Это признак прекрасного тумана соли - достаточно мелкой фракции размола соли и ее сухости.

Отправлено спустя 2 часа 8 минут 57 секунд:
Степень размола на кофемолке зависит от времени размола (чем дольше, тем мельче).
Только не перегрейте кофемолку, трогайте ее иногда пальцем, если очень горячая, надо дать отдохнуть.
Потом продолжить.
Обычно 5-7 минут достаточно.

[Олександр]

КонстДив, ручная кофемолка подойдёт?

[КонстДив]

Не пробовал, на ней добиться мелкой фракции вряд ли получится.