Спорт с маленьким ребеном

Долго думала как заняться спортом(ну хотя бы чем то подобным) с ребенком,вот что придумала:
Бег(ребенок в слинге, коляске,санках)
Катание на роликах(ребенок в слинге, коляске,)
Плавание(в бассейне,озере с лодкой-плавниками для ребенка)
Велосипед трехколесный взрослый (с прицепом для детей)
Катание на санках

Моя старшая дочь плавала почти с рождения.

Фантазий на тему «плавать раньше, чем ходить» у меня не было, но были медицинские показания. В результате в бассейн мы с ней ходили, как на работу, 4 раза в неделю. Младенческая ванна+сауна+массаж. Ребёнок воспринимал это как обыденную часть жизни, и слова «кран» и «сауна» были первыми после «мама» и «папа». В результате в год она плавала под водой сама, прыгала с бортика бассейна, и получала от процесса явное наслаждение, а медицинские показания перестали быть настолько доминирующими.

В 2 года она плавала со мной до буйков. Однажды, оставленная на берегу на попечение моей подруги, она решила поплыть за мной в море. Моя верная подруга не сумела ее остановить, и первый раз в жизни поплыла за ней до буйков, страшно переживая. Западные мамочки на море крутили пальцами у виска, объясняя мне, что ребёнок не должен ходить по берегу без нарукавников. Ребёнок смотрел на шипящих дам и уплывал вдаль.

Годам к трем младенческие бассейны закончились, и мы отдали ребёнка в общий бассейн в абонементные группы, чтобы научить ее… плавать. Рано засунутые в воду дети плавают интуитивно, не зная никаких стилей. Плавают быстро, уверенно, не боятся воды и совершенно не понимают, зачем им учиться плавать. Ведь когда они учатся, то плывут медленнее, чем раньше. В итоге никакой мотивации. В бассейне дети старательно учились, а наша русалка делала то, что ей хотелось. Поэтому все уроки были мимо. 3-летки красиво вытягивали руки и ноги, опускали лица в воду и учились скользить. Наша подныривала под тренера и уплывала на другую сторону бассейна.

В 4 года мы отдали ее в синхронное плавание, решив, что если ныряет, то пусть хоть делает это вместе со всеми. Поднимать ноги из воды ей понравилось намного больше, и она даже иногда слышала тренера. Затычки на нос ей нужны не были.

Однажды мы прогуливались с ней по Детскому миру, захватив коляску, в которой сидела младшая. Я заметила, как высокая, статная женщина в возрасте разглядывает меня и детей. Потом она пошла за нами следом и обратилась ко мне:

– Скажите, пожалуйста, а Вы не хотите отдать своего ребёнка в спорт? Я – тренер Олимпийской сборной.

– Очень интересно. А в какой?

– В синхронное плавание.

– Надо же как забавно. А она уже занимается именно синхронным плаванием.

– Где? У кого? Сколько раз? Как давно? Вы подумайте. А младшую (это та, что сидела в коляске с бутылкой) приведёте ко мне в 4 года.

Мы ушли. Это был забавный эпизод, который я со смехом пересказывала друзьям. Меня наполняла материнская гордость. Вот какой у меня необыкновенный ребёнок, даже Великий тренер его разглядел на улице. То, что тренер – Великий, я узнала, придя домой и погуглив ФИО статной дамы. И я даже подумала, чем черт не шутит, можно ведь и отдать в спорт.

Это нам пока ничем не грозит, кроме того, что разумом я всегда понимала: Большой Спорт — Большие проблемы. Это серьёзные проблемы со здоровьем из-за непомерных нагрузок. Ты должен положить на алтарь всю жизнь, а не столько, сколько решишь сам. Но. Кажется, что можно попробовать, но как только ты поймёшь, что тебя затягивает, то можно сбежать. В любой момент. Это так манит, так завораживает.

На следующем занятии абонементной группы ко мне подошла тренер, и сообщила, что Великая ей звонила, и просила ее передать ей перспективного ребёнка. Так что вот возьмите телефон Великой и позвоните. Я, наверное, не смогу с вами больше заниматься. И никто теперь не будет.

Меня переполняли чувства неведомого приключения, удивления и страха. «Большой брат наблюдает за тобой», нет, не наблюдает, преследует тебя. И я позвонила. Меня ждали. Мне сообщили расписание, объяснили куда приходить, и мы пошли.

Ребёнку ещё не было 5 лет, выяснилось, что он должен зайти на занятия сам с мешком одежды. Сам переодеться на хореографию, сам с хореографии, принять душ, переодеться в бассейн, потренироваться, переодеться, посушиться, собрать всю кучу одежды и выйти. Ещё где-то в процессе был встроен буфет, в котором они сами что-то покупали. Это, кстати, было здорово, так как сложение и вычитание в пределах ста рублей было освоено без всяких проблем.

Ребёнок, конечно, мгновенно становился самостоятельным, потеряв на этих занятиях десятки шапочек, купальников, очков для плавания. После обнаружения пропажи можно было прорваться через кордоны тётечек на охране и попробовать найти потерянное. Но оно исчезало в течение 10 минут, которые требовались на то, чтобы прорваться до раздевалок. Раздевалки охраняли так, как-будто это секретный объект. В общем, ни разу ни одна вещь не была найдена. Но это всё ерунда.

Довольно быстро выяснилось, что будущее России болтается по всем бассейнам г. Москвы, так как по разным причинам им не могут выдать постоянное место. То есть написано тут и тогда, но по факту часто не тут и не тогда. Теперь я знаю почти все бассейны Москвы. Дорога-хореография-бассейн-дорога, квест через день.

Никто из мам не работает. Ибо некогда. Они обсуждают детей, соревнования, тренировки, в лучшем случае читают книги. Они живут этим. Одна мама закончила курсы маникюра и устроилась на работу в здании бассейна. Их группа была постарше и уже не моталась по городским бассейнам. С утра мама отвозила ребёнка в школу, потом забирала, ехала в бассейн, сдавала, бежала в салон на работу, забирала. И так каждый день. Преклоняюсь перед такими мамами. С начальной школы тренировки 4-5 раз в неделю по 4 часа, иногда 5-6. Когда девочка делала уроки? Никогда. Никаких дополнительных знаний спортсменам не требуется.

Через месяц мне звонит Великий тренер и говорит:

– Сделайте что-нибудь с Вашим ребёнком! Она ныряет!

– И? – спрашиваю я, но начинаю догадываться. Дети занимались в бассейне глубиной 6 метров. Это же рай для любителей жить в воде. В общем, ребёнок видел воду, наслаждался водой и глубиной в своем режиме, и никого не слышал и не слушал. Что я могу сделать? Ничего особенного.

– Может быть, нам ее забрать?

– Пока мы приставили ей индивидуального тренера, который следит за тем, чтобы она там не утонула. Но она не делает то, что мы хотим!
Спортсмен – это человек, который делает то, что скажет тренер. Точка.

Он ничего не должен делать сам. Как много бывших детей спортсменов, потерянных в своей жизни, приходят потом в кабинеты к психологам. Они хотят, чтобы психолог рассказал, как жить дальше. Побыл им тренером. Этакие «где поставишь, там найдёшь». Отвлеклась. Просто я совсем не хотела, чтобы мой ребёнок был таким.

Внутренним финалом для меня в этой истории послужил подслушанный в женской раздевалке бассейна разговор двух красивых девушек:

– Знаешь, у меня соревнования на следующей неделе. Я сделаю «международника» (мастера спорта международного класса) и больше никогда до конца жизни я в этот бассейн и в другой бассейн и ни в какой бассейн не пой-ду!

Но нашему Великому тренеру я благодарна за одну историю. Она рассказала мне как-то, что только через много лет тренерства в сборной она перестала быть настроенной однозначно про перспективы ребёнка. Ходила, говорит, ко мне одна девочка. С виду вообще неперспективная. Толстенькая, кривоногая, делала всё не так хорошо, как все. Но ходила. Не пропускала. Я раз 10 ее пыталась выгнать, но ее родители просили оставить ребёнка в группе. Мол, девочка, так хочет, так хочет. Я оставляла, а потом опять. В итоге эта девочка переросла, стала стройной, красивой и сделала «международника». Вот что значит мотивация!

Так что даже Великий тренер, говоря о перспективности или не перспективности ребёнка, может ошибаться. И внешние данные не единственный критерий, необходимый для достижения спортивного результата. А кем она стала, спрашиваю я, в жизни? Кем? Да где-то в спортклубе детей тренирует.

Отправлено спустя 1 минуту 25 секунд:
https://www.nashideti.site/author/anna-skavitina/

Фото дня. Платон Виторган с папой Максимом.

Ксения Собчак за кадром.

Контейнерные дети

Недавнее научное исследование повторило опыт 1940-х годов: тогда психологи попросили детей разных возрастов (3,5 и 7 лет) выполнить определенные упражнения. Результаты стали следующими: 5-летний ребенок сегодня выполняет упражнения на уровне тогдашнего 3-летнего малыша, а 7-летний — едва дотягивает до уровня 5-летнего, который жил 60 лет назад». По медицинским нормам 1940-х годов дети должны были сделать первые шаги в возрасте от 8 до 12 месяцев, сегодня возрастные нормы для ходьбы — 12-15 месяцев. Учитывая, что разница на самом деле всего в одном поколении, можно говорить об огромном откате в функциональном развитии.

Я нахожу это явление столь же интересным, сколь же и пугающим. Такому отставанию в развитии нынешних детей находят разные причины: генетические отклонения, особенности процесса родов, тип вскармливания, изменение родительского подхода, недостаток подвижных игр, слишком структурированный уход за детьми и другие.

Однако такой фактор как «контейнеризация детей» кажется одной из ключевых и очевидных причин этого процесса. Я занялась исследованием этого феномена, и результаты оказались ошеломительными.

Термин «контейнеризация младенцев» означает «помещение ребенка в детские коляски, автомобильные кресла, стулья для кормления, манежи на несколько часов подряд». Задержка в появлении таких моторных навыков, как умение переворачиваться, сидеть, ползти, ходить, может быть связана именно с продолжительным нахождением детей в таких приспособлениях.

На самом деле родителям рекомендуется ежедневно играть с детьми в игры, которые стимулируют исследовательскую активность. Исследовательская деятельность ребенка в игре — важнейший фактор его развития, поскольку именно в игре происходит исследование собственного тела, окружающей среды, связи самого ребенка с его окружением. Окружающая среда, в свою очередь, предоставляет ребенку стимул для постоянного движения — привлекательные зрительные образы. И наконец, двигательная активность стимулирует мозговую деятельность, которая касается телесного ориентирования в пространстве, работы мышц, синхронизации тактильных и зрительных ощущений.

Многие родители даже не подозревают, как много времени их дети проводят в «контейнерах». В наше время оба родителя работают, расписания — перегружены, а новые технологии стремятся помочь нам сохранить привычный ритм жизни с ребенком в надежной упаковке. Мать, собираясь за покупками, усаживает младенца в автомобильное кресло, одевается сама, устанавливает кресло в машину, доезжает до продуктового магазина и пересаживает ребенка вместе с креслом в тележку для покупок — такой необременительный шопинг. Дальше в обратном порядке — кресло в машину и домой. Удобно, тут сложно спорить, но все чаще матери держат не детские руки, а пластиковые ручки переносок. Со стороны младенца — это снижение двигательной активности, однообразный набор для тактильного исследования, а поле зрения сводится к одному и тому же потолку, иногда по нескольку часов в день.

Чтобы полнее представить себе теорию контейнеризации и сравнить детей нынешнего и прошлого поколений, следует отдельно рассмотреть работу всех сенсорных систем детского организма.

Вестибулярный аппарат — сенсорная система, которая собирает нас «воедино», дает ощущение себя в пространстве; она расположена в полости внутреннего уха. Вестибулярная стимуляция происходит при движении головы в пространстве в прямом, угловом, круговом, обратном направлениях. Иначе говоря, всякий раз, когда совершается движение, в мозг поступает информация о том, где именно находится тело. Из теории контейнеризации следует, что дети, которые слишком много времени проводят в «контейнерах», не получают достаточной практики движений. Таким образом, их чувство уверенности при движении в пространстве — так называемая гравитационная ориентация — не развивается в нужной степени.

*****
Проприоцептивная система
*****
Проприоцептивная система оповещает человека о том, в каком положении находится его тело, в каком направлении, с какой скоростью и силой оно движется. Наши мышцы, суставы, связки посылают сообщения в мозговой центр всякий раз, когда сжимаются, сгибаются, распрямляются или растягиваются — это дает нам «ощущение положения». Дети в «контейнерах» либо постоянно пребывают в одном и том же положении, либо могут совершать движения только в одной плоскости; ограниченное пространство большинства приспособлений не позволяет кардинально изменить позу и активно задействовать мышцы. В обычной обстановке дети совершают йогоподобные движения, когда учатся переворачиваться, ползать и ходить; в манеже и автокресле такая «гимнастика ума и тела» не возможна.
Тактильная сенсорная система дает нам представление о температуре и текстуре окружающего мира. Она предупреждает нас об опасностях и создает так называемые телесные границы. Тактильная система ребенка «из контейнера» определенно не получает достаточной внешней стимуляции ввиду долгого нахождения в неизменном пространстве.

*****
Зрительная сенсорная система
*****
Зрительная сенсорная система задействует одновременно левое и правое полушария головного мозга для развития зрительно-пространственного восприятия. Помимо остроты зрения, которая часто считается первоочередным навыком, большое значение имеют также оценка освещения, нахождение сходств и различий в образах, умение проследить движущийся объект и оценить его положение в пространстве. Продолжительное нахождение ребенка в «контейнере» может негативно повлиять на эту сторону развития, так как ребенку не предлагается достаточный выбор визуальных раздражителей.
Развитие всех этих сенсорных систем необходимо для овладения в дальнейшем всеми физическими умениями и навыками. Дети должны интерпретировать сигналы вестибулярной системы для развития контроля над положением тела, умения различать право и лево, «вверх» и «вниз», «впереди» и «сзади». Проприоцептивная система позволяет принимать нужные положения тела, совершать основные движения, дозировать силу захвата предметов и регулировать мышечные усилия при совершении каждодневных действий. Развитая тактильная система дает возможность оценить форму, размер, очертание предмета, распознавать материалы и текстуры, узнавать их при контакте с кожей; она позволяет ребенку привыкнуть к одежде на своем теле, к неожиданным прикосновениям, к стрижке волос и походам к зубному врачу. Наконец, зрительная система дает не только остроту зрения, но и глубину восприятия, задержку взгляда, периферическое зрение и «бег» глазами. Эти навыки необходимы для безопасного передвижения и ориентирования в пространстве.

Если вспомнить, как растили детей два поколения назад, можно отметить, что тогдашние малыши имели куда больше возможности и необходимости двигаться и наблюдать за миром с разных углов и положений. Скорее всего, 60 лет назад мама делала все привычные дела с ребенком на руках: поле зрения для младенца было определенно более разнообразным, ведь мама должна была постоянно менять руку, держащую малыша, или пересаживать его на бедро.
Таким образом, вестибулярный аппарат и проприоцептивная система ребенка подвергались постоянной стимуляции благодаря движениям матери.

Ношение ребенка на себе дает ему возможность испытывать зрительные, тактильные ощущения — прикосновения, тепло, холод, различные звуки, а также безопасность, которую дает близость мамы. Все это вносит вклад в развитие вестибулярной сенсорной системы. Ребенок изучает мир с разных сторон не только благодаря смене положений тела, но постоянно то приближаясь, то удаляясь от окружающих объектов вместе с матерью. Тактильная система развивается благодаря постоянным прикосновениям, разнице в силе и ритме касаний.

Ношение ребенка (на руках или в эргономичной переноске) дает сенсорным сигналам от окружающей среды возможность естественным образом поступать к нервной системе ребенка, тогда как «контейнеры» не пропускают большую часть этих импульсов.

Варианты «постоянно носить» или «оставить без присмотра» определенно не решат проблему контейнеризации. Для полноценного развития необходима умеренность во всем; ребенку одинаково важны и ношение на руках, и выкладывание на животик, и ползание, и спокойный отдых, даже и в «контейнере». Детские приспособления дают удобство и безопасность, но их постоянное и неограниченное использование очевидно вносит свою печальную лепту в регресс новых поколений.

Автор: Брэнди Брейтбеч — выпускница Университета Северной Дакоты (США), имеет степень магистра эрготерапии (терапии деятельностью). Лицензированный эрготерапевт, специализация: сенсорная интеграция.

Перевод: Катерины Цывылевой

Источник: http://soznatelno.ru/kontejnernye-deti/

Спорт с маленьким ребеном ⇐ Воспитание детей