Здоровый образ жизни... ⇐ Здоровый образ жизни

[nasiroff]

Здоровый образ жизни - это очень круто, и никогда не было это плохо и надеюсь что и дальше так будет.... Вот сейчас молодёжь не понимает что курить, пить это очень плохо, и оно очень вредит здоровью самого себя, а в будущем и здоровью детей... Берегите своё здоровье, занимайтесь спортом и всё в вашей жизни будет хорошо....

[Максим75]

Российские микробы оказались полезнее финской чистоты

Специалисты в области аллергических заболеваний изучили ситуацию на финско-российской границе и пришли к выводу, что финны значительно чаще страдают от аллергии, чем их российские соседи. Причиной названа стерильность окружающей среды в Финляндии, сообщает в субботу, 27 февраля, «Интерфакс» со ссылкой на телеканал YLE.

Исследование проводилось на территории между городами Иматра и Светогорск. Географическое положение и климатические условия двух населенных пунктов практически одинаковые.

«Финскую пыль называют мертвой пылью, и она ни на что не годится. Зато в русской пыли кипит жизнь», — отметил руководитель НИИ аллергии и окружающей среды региона Южная Карелия Киммо Сааринен. По его мнению, для профилактики аллергических заболеваний крайне важно не ограничивать общение с природой «лишь домашним пуделем».

Ученые считают, что человек для нормального развития должен соприкасаться с многообразной природной средой. А стерильные условия не дают иммунной системе развиваться должным образом. Из-за этого организм начинает бороться с безвредными веществами, такими как пыльца или продукты питания.

[Марфа]

[Максим75]

Про диету - мощно!

[Митрель]

А мы вот в рамках ЗОЖ ( ) заказали палки для скандинавской ходьбы. Будем осваивать

[Александр54]

Движение - это жизнь. Как минимум, зарядку делают каждый день.

[Олександр]

[лиговский]

Давно посматривала на пустующий раздел о здоровом образе жизни. Появились некоторые размышления и вопросы. Что понимать под " здоровым образом жизни"? Правильное питание, двигательная активность, отсутствие вредных привычек? Этого достаточно? Или же забота о здравии душевном и телесном есть ЗОЖ?

Здоровый образ жизни- это образ жизни, сводящий к минимуму риски болезней.
Но есть понятие "профессиональные болезни": у каждой профессии они свои. Если работаешь полдня в офисе за компьютером- возрастают риски глазных болезней, если в шахте- риски апатитоза, если зимой на улице- риски гриппа, итд.
А к здоровому образу жизни нужно обязательно причислить парную баню с вениками. ))

[Марфа]

[Марфа]

[lamagos4]

Зачем научные определения. Весь смысл кроется в словах. Тут и физическое, эмоциональное и духовное здоровье в купе.

[Работник]

[Агидель]

Баба Люба – байкальская конькобежка. "Человек на карте"

https://www.currenttime.tv/a/29023260.html

[Работник]

[Dream]