Тема про вес, аппетит и здоровье ⇐ Здоровый образ жизни

[Nikky]

Nikky, просто меньше кушайте.

Ем как всегда, и всю жизнь худышкой была (не в коня корм). Соответственно все вещи у меня на худенькую. А щас... мде . Не, ну кое-что из вещей еще налазит, из тех, что мне свободными были Сегодня снег повалил и я одела куртку. И думаю, чего то она туговато застегивается.

[СергейСт]

всю жизнь худышкой была (не в коня корм).

Вообще-то конституция не меняется. Разве что болезнь какая, не дай Бог. Или беременность.

[Nikky]

Вообще-то конституция не меняется.

Папаша худесый всю жизнь, маман круглая как пупсик. Видно, решила со второй половины жизни на мамины формы перейти

Или беременность.

Не-а.

[хрустик]

Дошёл таки!

[Venezia]

Не-а.

А ты уверенна?

[Nikky]

А ты уверенна?

На 1 000 000%. Так шта....

[СергейСт]

И всё-таки, Nikky, Вы склоняетесь к тому, что теперь вступает в силу "мамина" конституция? Других вариантов нет? Если Вас всерьёз заботит собственный вес, ответить на вопрос, откуда берётся излишек, - пол-дела.
Я настаиваю, посчитайте свой рацион.

[Марфа]

О! А вы тут всё про рацион. А у меня вот конституция однозначно - в обеих бабушек. У меня чёткие есть моменты, когда резкий скачок набора веса происходил с возрастом. И с едой это не связано точно было

[Venezia]

На 1 000 000%. Так шта....

Та ладно.. погоди...

[Nikky]

Если Вас всерьёз заботит собственный вес,

не, не заботит... простоя гардероб на меня, какая я была два года назад, а сейчас... прикупать надо, а денех как всегда маловато.

ответить на вопрос, откуда берётся излишек, - пол-дела.

Я всегда недовеском была... 48-50 кг. вроде как маловато. Но я привыкла в к этому весу, ходила всегда очень быстро, просто летала, а теперь чувствую себя бегемотом и быстро ходить леееееень.

[СергейСт]

Nikky, эх, завидоваю я Вам...

[м. Фотина]

[АлекСаша86]

Прям больная для меня тема:)у меня рост 191 вес 110 лишний вес есть но не настолько что бы прям мешал полноцено жить,че я только не перепробывал что бы похудеть.ем два раза в день физически двигаюсь,а вес не куда не уходит я уже смирился,тем более уже женат выпендриватся не перед кем:)

[СергейСт]

я уже смирился,тем более уже женат выпендриватся не перед кем:

При чём тут "выпендриваться"? Вопрос в том, дорожите ли Вы своим здоровьем, тем более, что не один, а есть жена и дети? От лишнего веса развиваются разные серьёзные заболевания.

Год назад я весил почти столько же, что и Вы, - 107. Сейчас 93. Просто взял себе маленькое правило. Поначалу было дискомфортно, сейчас вошло в привычку. Продолжаю сбавлять.

Почитайте тему, она очень полезная, и выберите себе что-нибудь.

[Мишель]

Оо, какая это щекотливая тема так хочется быть худой и легкой, и так настраиваешься на "похудеть", но слова как всегда остаются словами, а действий никаких... зато аппетит хороший