Тема про вес, аппетит и здоровье ⇐ Здоровый образ жизни

[Irina2]

Пол чайной дложки молотого имбиря и ломтик лимона на стакан горячей воды - Похудеть от этого одного не похудеешь, но вкусно и обмен веществ ускоряет.

надо же! А я думаю и чего это у меня после этого напитка не хочется есть Буду знать и пользоваться!!!!!

[Venezia]

Слушайте.... да пейте и кушайте в удовольствие....
Последние времена однако...
Мне сегодня позвонила одна сестра во Христе, и такое поведала
Не знаю теперь, как и жить.... Вот только пока смех и продирает.... помоги Боже!!!!!

[Акварель]

Venezia, чего поведала то она?

[м. Фотина]

Irina2, а мне не помогает, просто вкусно
впрочем, у меня реакция неспецифическая, врачи ругаются - от их препаратов я должна быть как спичка, а я к центнеру скоро приближусь, хотя не ем сладкого, мучного и на ночь

[Акварель]

м. Фотина, у меня то же самое...

[СергейСт]

м. Фотина, пол-чайной ложки имбиря нужно заваривать или просто в горячую воду положить? (Извините, я с Луны свалился )

[хрустик]

А побольше двигаться - не вариант?

[Акварель]

хрустик, так как? а если вот работа сидячая с 8 до 17? а вечерних движений дома уже видимо маловато что ли...

[СергейСт]

хрустик, не очень. Когда окучиваешь картошку вручную - это мало движения. Сейчас обшиваю коридор МДФ - тоже мало движения. Ходить, нагибаться - это очень мало. А если ещё сидеть за компьютером...
Этим я тоже часто занимаюсь Какая же это работа?

[м. Фотина]

СергейСт, просто в горячую воду, как чайный пакетик.

хрустик, а если ноги не очень ходят...

[Марфа]

от их препаратов я должна быть как спичка, а я к центнеру скоро приближусь, хотя не ем сладкого, мучного и на ночь

Да ладно к центнеру! По тебе не скажешь в жизни. Я вот таки - да. И, кстати, тоже уже пять лет чай без сахара. А за эту зиму опять нагнала плюс пять кг.

[СергейСт]

за эту зиму опять нагнала плюс пять кг.

Я по 1-2 кг за зиму. И этого для тревоги хватает.

[Акварель]

а я набрала лишнего весной,когда полтора месяца с переломами пролежала... теперь избавиться не могу. удалось сбросить немного,а дальше никак...

[хрустик]

Никогда не верил в такой волшебный чай. Лучше отказатся, например, от ужина. Или вообще не есть 1 день в неделю. Говорят - помогает.
СергейСт, я тоже отделкой теперь больше занимаюсь и этим тоже Так что проблема становится близкой

[СергейСт]

Лучше отказатся, например, от ужина. Или вообще не есть 1 день в неделю.

Вот с этим я согласен. Уже заявил жене сегодня: "Сегодня я не ужинаю!" Строго так. Сердито. Отрубил то есть. Мужик я или не мужик! В конце-то концов!!!